コレステロールや中性脂肪が高い

健診や人間ドックにてコレステロールや中性脂肪が高いと指摘されたことがある方も多いかと思います。

血液中のコレステロールや中性脂肪が基準値よりも多くなっている状態を脂質異常症と言います。

血液に存在する脂質はコレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸の4種類があります。

コレステロールには余分なコレステロールを血管の壁に沈着させ、プラーク（血管の壁に粥状にたまる）を形成し、動脈硬化を起こすLDLコレステロール（悪玉コレステロール）と血管内に蓄積したコレステロールを肝臓に戻すHDLコレステロール（善玉コレステロール）があります。LDLコレステロールが高い状況であると、プラークにより血管の内腔が狭くなり、血管が詰まりやすくなったり、プラークが傷つくことにより修復するために血小板が集まり、血栓ができることがあります。それにより、心筋梗塞や狭心症、脳梗塞、頸動脈狭窄症、急性動脈閉塞症などを来たすことがあります。

中性脂肪はエネルギーとして貯蔵されたり、保温、内臓の固定などと体内で重要な役割をしています。しかしながら、中性脂肪が高値であるとLDLコレステロールの小型化やHDLコレステロールの低下を来たし、コレステロール高値となり、前述したコレステロール高値で起こるリスクとなっていきます。また、中性脂肪が高いと脂肪肝や急性膵炎のリスクにもなっていきます。

こういった観点から指摘を受けたことがある方は一度医療機関での受診をお勧めします。

診断基準

①高LDLコレステロール血症；LDL-chol≧140mg/dL

②境界域高LDLコレステロール血症；LDL-chol：120～139mg/dL

③低HDLコレステロール血症；HDL-chol<40mg/dL

④高トリグリセライド血症；中性脂肪（TG)≧150mg/dL

上記の診断基準を満たしても、まずは食事運動療法を行ってから、薬の服用の必要性を検討することもあります。

高脂血症に関しては症状がない方が多いため、放置されている方も多いかと思います。しかしながら、数値が高い状態が続けば続くほど、将来的なリスクが増加していきますので、予防できる段階から対策をとることが望ましいかと思います。指摘されたことがない方も未病のうちから防げるのが最善だと思いますので、食生活の見直しやウォーキングなどの運動習慣をつけることから始めて頂けたらと思います。